在各個年齡階段，人們對睡眠環(huán)境的舒適追求各有不同，因此，對臥室的設計也應該以各個年齡段的不同特點來規(guī)劃，讓臥室環(huán)境隨年齡同步變化。

　　1.“幼兒期”大膽用色。幼兒的睡眠完全是在不知不覺中被動接受的，也許在游戲過程中，就會酣然入睡。因此，根據(jù)兒童特點，房間的用色可大膽一些，如采用對比強烈、鮮艷的顏色，可充分滿足兒童的好奇心與想象力，使其將游戲時的感受，一直延續(xù)到夢境中，使臥室成為現(xiàn)實世界與夢境自然地銜接。 

　　2.“青少年期”突出個性。當人進入“青少年期”，臥室便成為他們最喜歡與重視的獨立空間。在滿足房間基本功能的基礎上，應留下更多更大的空間給他們，使他們可將自己喜愛的任何裝飾物依喜好任意地擺放。另外，這一年齡段與“幼兒期”相比最大的不同，就是需要一個比“幼兒期”更為專業(yè)與固定的游戲平臺———書桌與書架。他們既可利用它滿足學習的需要，又可以利用它保存?zhèn)€人的隱私與小秘密。

　　3.“中老年期”素雅舒適。“中老年期”是對睡眠要求最多的時期，這一階段的人們最重視睡眠質量，而對房間的裝飾是否時尚，已不再過多追求。他們喜歡素雅的墻壁，喜歡自己用過多年而品質尚好的舊家具，既能滿足多年生活的習慣，也可幫助他們牽動對往日的追憶。這時設計臥室，窗簾、臥具可采用中性的暖灰色調(diào)，所用材料要更多考慮質地與舒適感，使他們可通過睡眠，過濾掉生活的壓力，讓臥室成為生活的避風港與補給站。