對睡眠環(huán)境的追求，大致有“幼兒期”、“青少年期”、“中老年期”三個(gè)年齡階段。

　　這三個(gè)階段雖追求有所不同，但也有一些基本追求是相同的。首先是“安靜”。很難想象在喧鬧的環(huán)境中可享受睡眠。其次是適當(dāng)?shù)摹皽囟取?，寒冷與酷熱是睡眠的大敵。因此，為滿足以上兩點(diǎn)基本要求，對臥室的設(shè)計(jì)要具備“私密性與封閉性”。私密性可通過把臥室設(shè)在整個(gè)房間一側(cè)頂端，盡量與公共活動區(qū)如客廳等分開來達(dá)到目的。而“封閉性”可通過對門窗的要求來達(dá)到，如采用隔音門且不透光，窗則盡量采用密封性好的如“塑鋼”等材料，使其與外界隔絕。如需要可在室內(nèi)加一層木窗以體現(xiàn)舒適。在滿足以上兩個(gè)基礎(chǔ)條件后，我們可根據(jù)三個(gè)年齡段人的不同特點(diǎn)來規(guī)劃設(shè)計(jì)臥室。

　　“幼兒期”臥室用色可大膽

　　“幼兒期”，是生命的開始。睡眠完全是在不知不覺中被動接受的，也許在游戲過程中，就會酣然入睡。因此，根據(jù)兒童特點(diǎn)，房間內(nèi)可設(shè)計(jì)多一些放玩具的格架，地面多采取木地板、地毯等可滿足小孩在上面摸爬的需要。房間的顏色，可較大膽，如采用對比強(qiáng)烈、鮮艷的顏色，可充分滿足兒童的好奇心與想象力，使其帶著游戲時(shí)的感受，一直延續(xù)到夢境中，使他們的臥室成為現(xiàn)實(shí)世界與夢境自然而又順理成章的銜接。