現(xiàn)在，大部分的家庭都喜歡按照西方人的擺床方式，把床擺在房的中間，只有床頭靠墻，三面都可以上床。這種擺床的方式，除了方便上落床之外，基本上是沒有任何好處。原因是：當(dāng)兩個成年人，睡在一張1.5米闊的床上，會顯得很緊張，不能放松，會驚住跌落床。假如把一個嬰兒放上去，難免會掉落床下。而成年人不會掉落床，是因為有「控制」。但是要控制，必然要有一部分神經(jīng)得不到休息，整晚都要「看護(hù)」著你。這就使你的睡眠大打折扣，得不到徹底而放松的休息了。

　　相對來說，歷史上的中國人總結(jié)出了一套非?？茖W(xué)的生活方式。比如，中國的古老的大床，就是一種非?？茖W(xué)的產(chǎn)品。這種床統(tǒng)稱架子床?？煞譃椤杆闹病?，「六柱床」。其它變體形式較多，如月洞門罩架子床等。它三面有40公分高的圍欄，床口兩邊還有40公分寬的圍欄，只留1.2米左右門洞上落床。

　　它有幾個好處：第一、有了四周的圍欄，睡在上面放松多了。絕對不會有掉落床的憂慮。第二、床前左右兩側(cè)的圍欄，也是設(shè)計得很妙，讓睡近床口的人，首腳都有了依靠，腰部不會有落空的感覺，因此也就沒有掉落床的憂慮了?？梢运檬址潘桑〉谌?、架子床把你睡眠的空間縮小了，如果再加上圍帳，便仿如一間小屋。絕對是藏風(fēng)聚氣！實在妙不可言！最重要「靠得住」。