湛藍(lán)的天空、碧綠的草原、黑色的牛和白色的馬、勤勞幸福的人們在歡快的音樂聲中笑得比陽光還燦爛……這個戶外廣告提示我們——環(huán)境的豐富色彩，可以讓你生活得更精彩。然而，色彩給我們帶來的并不僅僅是視覺上愉悅享受，它還能平衡我們的身心。
　　 醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，生活中的各種顏色都具有其生理作用，正確使用顏色，可以消除疲勞，抑制煩躁，控制情緒，調(diào)整和改善人的肌體功能。

          健康環(huán)境注重色彩

　　 現(xiàn)代社會緊張的生活節(jié)奏令人窒息，人們開始把目光轉(zhuǎn)向自然，返樸歸真，重新挖掘遠(yuǎn)古時代祛病保健的良方妙法。顏色療法便是近年來一種重放異彩的古代療法。

　　 人類關(guān)于色彩及其對人體影響的研究已有漫長的歷史，它是古代文明的精神基礎(chǔ)。希臘哲學(xué)家和科學(xué)家亞里士多德就對色彩進(jìn)行了廣泛的研究。著名醫(yī)生阿爾韋托·馬格諾在中世紀(jì)發(fā)表的關(guān)于顏色的論著，至今仍有非常珍貴的意義。

　　據(jù)研究，一些疾病在很大程度上是由于人體內(nèi)色譜失衡或缺少某種顏色造成的。在我們體內(nèi)有7種腺體中心，分布在脊柱的不同部位。每種顏色都能產(chǎn)生一種電磁波長，這些波長由視覺神經(jīng)傳遞給大腦，促使腺體分泌激素，從而影響人的心理與肌體，達(dá)到醫(yī)療作用。

　　每一種顏色有其獨(dú)特的作用，令人產(chǎn)生不同的情感。在環(huán)境中合理使用色彩可以取得宜人的效果。除了醫(yī)療作用外，顏色還有一定的象征意義和社會屬性，對人類生活有著舉足輕重的影響。

　　色彩與健康并存

　　 近年來，各國科學(xué)家和心理學(xué)家對顏色進(jìn)行了深入細(xì)致的研究，并且得出了“顏色能治病”的結(jié)論。專家們曾做過一個有趣的實(shí)驗(yàn)，題目叫做“色彩與人”。他的實(shí)驗(yàn)?zāi)康牡氖菫榱肆私馊嗽诓煌伾姆块g里的工作及心理狀況。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，長期處在黑色調(diào)房間的人，即使不做任何體力及腦力活動，也會感到心煩意亂、情緒低沉、躁動不安、極度疲勞；在淡藍(lán)色、粉紅色和其他一些溫柔色調(diào)的房屋里工作的人，一般比較寧靜、比較友好、性情比較柔和；在紅色房間里工作的人，會感到心情壓抑、萬分疲勞。實(shí)驗(yàn)還表明，改變環(huán)境的色彩能夠立即改變?nèi)藗兊男那椤Ａ胰昭籽椎南募?，人們走在擁擠不堪的大街上，進(jìn)入琳瑯滿目、色彩繽紛的商店都會感到心中煩躁不安。相反，進(jìn)入輕爽、涼氣襲人的冰淇淋室，望著墻壁上一幅幅引人食欲的消暑佳品廣告，會覺得溫度下降了許多，一種清涼之感便油然而生。毫無疑問，這種心理上的感受是由周圍環(huán)境色彩的變化造成的?？梢?，創(chuàng)造良好的環(huán)境，對于人們的健康有著多么重要的作用。

　　每一種顏色都會發(fā)出不同的頻率，當(dāng)皮膚接觸到不同的頻率時會反應(yīng)到不同的部位，每種顏色都會對身體的特定部位及器官發(fā)生作用，有些顏色還會對人的心理產(chǎn)生影響。色彩療法正是在此理論基礎(chǔ)上對人的身體、心理進(jìn)行調(diào)節(jié)，從而達(dá)到治療效果。

　　詮釋色彩功能：

　　 紅色：紅色最能刺激和興奮神經(jīng)系統(tǒng)，增加腎上腺素分泌和增強(qiáng)血液循環(huán)。但接觸紅色過多時，會產(chǎn)生焦慮和身心受壓的情緒，容易使人感到疲勞，所以，在寢室或書房應(yīng)避免使用過多的紅色。

　　 橙色：這種色彩可以令人產(chǎn)生活力，誘發(fā)食欲，有助于鈣的吸收，利于恢復(fù)和保持健康。此色適用于娛樂室、廚房等處，對寢室、書房則不宜。

　　 黃色：想想看為什么許多餐廳的基調(diào)都是黃色的？答案就是，黃色可刺激神經(jīng)和消化系統(tǒng)，加強(qiáng)邏輯思維，但金黃色的裝飾卻易造成不穩(wěn)定和任意行為，所以，在寢室與活動場所，最好避免使用金黃色的家具擺設(shè)。

　　 綠色：這個顏色有益消化，能促進(jìn)身體平衡，并能起到鎮(zhèn)靜作用，對好動或身心受壓抑者有益。自然的綠色對頭暈、疲勞與消極情緒均有一定的減緩作用。它雖然是冷色調(diào)，卻能在一年四季給你安全的感覺。因而，寶寶房間的基調(diào)可以考慮淡淡的果綠。

　　藍(lán)色：如果分別給兩個人藍(lán)色被子和紅色被子，你認(rèn)為誰能睡得最快、最好？只有一個答案——使用藍(lán)色者。是的，藍(lán)色能降低脈率，調(diào)整體內(nèi)平衡，在寢室中使用藍(lán)色，可消除緊張情緒，有助于減輕頭痛、發(fā)熱、失眠等癥狀。藍(lán)色的環(huán)境使人感到幽雅寧靜。

　　紫色：紫色最適合于壓力大的人，因?yàn)樗鼘\(yùn)動神經(jīng)、淋巴系統(tǒng)和心臟系統(tǒng)有壓抑作用，可維持體內(nèi)鉀的平衡，有促進(jìn)安靜和愛情及關(guān)心他人的感覺。

　　靛藍(lán)色：靛藍(lán)色可調(diào)和肌肉，減少或停止出血，能影響視覺、聽覺和嗅覺，可減輕身體對疼痛的敏感。該色不適于裝飾，但若用于布料，可使人產(chǎn)生安全感。

　　環(huán)境配色的五行觀念

　　 專家告訴我們，人是有色彩的動物。這是因?yàn)?，人不僅能識別色彩，對色彩的和諧還有一種本能的需求。和諧的色彩使人積極、明朗、輕松、愉快；不和諧的色彩則相反，它使人感到消極、抑郁、沉重、疲勞。

　　 我國古代先哲將宇宙生命萬物分類為五種基本構(gòu)成要素，古人將這構(gòu)成宇宙萬物的五種要素（亦是五種精微之氣）稱為“五行”，即木、火、土、金、水。五行亦各有與之相應(yīng)的形狀、質(zhì)地、聲音與顏色等。

　　　五行就其所表征解析：

　　  金：白、乳白色系列。

　　 木：青、碧、綠色系列。

　　 水：黑、藍(lán)色系列。

　　 火：紅、紫色系列。

　　 土：黃、土黃色系列。

　　 應(yīng)用在生活環(huán)境中，我們不難發(fā)現(xiàn)中國人經(jīng)典的審美觀都是契合五行理論的，而即便是西方優(yōu)秀的設(shè)計(jì)師其在色彩搭配方面的成功案例也莫不契合五行相生的和諧理念。

　　五行間相生相克的基本關(guān)系如下：

　　相生——木生火、火生土、土生金、金生水、水生木。

　　相克——木克土、土克水、水克火、火克金、金克木。

　　健康五行方案

　　如何正確的運(yùn)用五行顏色來調(diào)節(jié)我們的人體能量場，這其中的搭配學(xué)問可謂既復(fù)雜又簡單。結(jié)合個人身體的狀況以及你的五行屬性，我們提供健康環(huán)境色彩的方案如下：

　　a適合綠色者。

　　 因?yàn)槲逍兄兴镜年P(guān)系，所以在布置青、綠色系列的同時亦不妨布置一些藍(lán)、黑色系列。但倘若沒有代表五行中 “水”的藍(lán)黑色系列，反而有大量代表五行中“金”的白色系列，那便較為不妥。因?yàn)槲逍兄小敖稹蹦芸恕澳尽薄?/P>

　　至于代表五行中“火”的紅、紫色系列，于此間居室中可以用但不宜過多。因?yàn)槟旧鸬年P(guān)系，木見旺火則有耗損之象。

　　 另外，代表五行中“土”的黃色系列亦可以用之。

　　b適合紅色系或紫色系者。

　　如前述，五行中木生火。所以同時亦不妨布置一些綠色、青色系列。而不宜使用大面積的藍(lán)黑系列，以免犯“水”（藍(lán)、黑）克“火”(紅、紫)的忌諱。

　　此外，屬土的黃色及屬金的白色均可布置其間。

　　c適合黃色或橙色系者。

　　 因?yàn)椤巴痢钡念伾珵辄S色系列,根據(jù)五行中火生土的關(guān)系，喜歡黃色的人亦不妨于居室內(nèi)布置一些紅、紫色系列。但倘若不見紅紫色系列反而見大量的青、碧、綠系列，就不太相宜。因?yàn)槲逍兄心荆ňG）克土（黃）。（注：盆栽植物不以木論，而以土論。）

　　其余代表“金”的白色，代表“水”的藍(lán)、黑色均可采用。

　　d適合白色者。

　　 五行中“金”的顏色為白色系列，五行中土生金，所以黃色系列與其較配。但要注意，五行中火克金，因此如果選定白色為家居的主色調(diào)，就少用最好不用紅紫色作為搭配。

　　其余代表五行中之“水”的黑色系列及代表“木”的綠色系列亦可用之。只是不宜太多。

　　e適合藍(lán)色系者。

　　 如前所列，因?yàn)槲逍兄薪鹕年P(guān)系，所以居室里布置一些在五行上屬“金”的白色系列亦有利。但倘若不見白色反而見到較多屬“土”的黃色系列，那便較為不妥。因?yàn)槲逍兄?“土”能克“水”。

　　代表“木”的綠色系列與代表“火”的紅色系列可用，但不宜過多。

　　另外，還有“五行反侮”的現(xiàn)象：例如五行中水克火，但火比水旺則不受其克，反成“火旺水干”的形勢。這也即是大面積的紅反而能克小面積的黑，可見五行貴在均衡。