許多東西都能有效的舒緩心靈，像是搖曳著浪漫光環(huán)的燭臺(tái)、熏香精油的緩緩芳香、流淌在屋內(nèi)的悠揚(yáng)樂音等，都是有效放松緊繃心靈的妙方?，F(xiàn)代人緊張的工作節(jié)奏使人們變得焦慮不安，心境一直無法處在悠然的狀態(tài)。以下是打造舒緩心靈的居家空間的幾點(diǎn)擺飾技巧，希望能對(duì)你有所幫助，讓心靜下來，從容面對(duì)生活中的各種壓力。
　
     1、將自然引進(jìn)家中

    花草就像是大自然的美麗點(diǎn)綴，為整個(gè)世界增添了色彩，不妨選一些你喜愛的花草插放在花瓶中，或是選幾株喜愛的翠綠盆栽，隨意的擺放在室內(nèi)，不只為屋子添加了美麗的元素，同時(shí)植物具有減壓的功效，即使是短時(shí)間的注視，也可以幫助恢復(fù)專注力。

    如果本身對(duì)花草過敏，也可以從家飾入手，選用自然材質(zhì)的竹編或是藤編家具，或是現(xiàn)在時(shí)興的石頭以及漂流木等來自天然的元素，也能增添家中的自然氛圍。將大自然的美麗帶進(jìn)家里，讓家中一年四季都有好風(fēng)光，無形中每天開闊了開朗的心境。

    2、搖曳的美麗光影

    唯美的光影通常都在太陽落幕之后上場(chǎng)，在開燈的剎那，飛舞的光影也自然地流泄在四周，輕柔的包圍了燈具的四周，營造出一個(gè)浪漫的氛圍。光線對(duì)人的影響很大，明亮的光線使人心情愉悅，浪漫的光圈則讓人掉進(jìn)了溫柔的陷阱，可是，如果空間顯得陰暗憂郁，長期下來對(duì)人體會(huì)造成無形的心理壓力，讓心境無法放松，甚至整個(gè)人感到無力煩躁。

    在居家光線的選擇上，光源投射到天花板上的間接照明，是最適合的選擇，或是利用立燈、臺(tái)燈的交叉擺放，讓黃色、白色光源相互搭配，在視覺上比較協(xié)調(diào)，感覺舒適也不刺眼。而客廳主燈最好選擇黃光，散發(fā)的暖黃光靜悄悄的流泄在客廳周遭，確實(shí)更顯居家溫馨，至于靠沙發(fā)或墻角處，如果多添一盞桌燈或立燈，可以柔和室內(nèi)氣氛，讓狹窄的空間變大。

    3、增添浪漫氛圍的燭臺(tái)

    小小的蠟燭擺設(shè)，具有令人注目的光亮效應(yīng)，同時(shí)，蠟燭在風(fēng)水里面代表火，也是能量的意思。喜愛利用燭臺(tái)來添加浪漫因子的人，不妨選擇有洞的燭臺(tái)設(shè)計(jì)，當(dāng)燭火穿透孔孔小洞，自然地投射在桌上或墻上，搖曳的燭光映照著整個(gè)四周，千變?nèi)f化的光影隨風(fēng)舞動(dòng)，看著心情都不自覺被平靜搖動(dòng)的燭火影響，在繁雜的思緒都漸漸緩和下來。

    現(xiàn)在熱門的藝術(shù)蠟燭，有許多都不需燭臺(tái)，不過，最好還是搭配燭臺(tái)燭盤或燭杯使用，除了有安全方面的考量外，同時(shí)也可以避免家具的毀傷。
　　
    4、減少室內(nèi)噪音的紛擾

    噪音，容易讓心情擺蕩不安，也容易使人心生暴躁。尤其在經(jīng)過一天的煩亂工作后，回到家中自然希望有一個(gè)安靜無擾的空間，可以讓紛亂的思緒得到舒緩，也留給自己一段專屬私密的環(huán)境，沒有任何人的打擾，尤其是不相干的噪音干擾。

    可利用木質(zhì)家具吸收噪音，木質(zhì)家具的纖維具有多孔性，可以吸收噪音，適度的擺放可以減少音波回響，降低室內(nèi)噪音，而且原木的色彩，也能舒緩心境，具有放松的效果。或是在鄰街的街道使用隔音窗。隔音窗就是在兩面玻璃中間抽成真空加入氮?dú)?，這種方法能夠有效隔絕噪音，大約可以降低噪聲30分貝以上。若不想更改窗戶，也可以不拆卸原有的窗子，在原有的基礎(chǔ)上再裝上一層窗子，既可以防塵又可以隔音！