人的生命過(guò)程幾乎有三分之一的時(shí)間是在睡眠中度過(guò)的，因此，舒適睡眠環(huán)境對(duì)人們的健康有非常重要的影響，資深業(yè)內(nèi)專(zhuān)家提醒人們?cè)诩揖友b修過(guò)程中，對(duì)睡眠環(huán)境的營(yíng)造要根據(jù)臥室主人的年齡特點(diǎn)區(qū)別對(duì)待，基本上可以分為“幼兒期”、“青少年期”、“中老年期”三個(gè)階段，在滿(mǎn)足“安靜”和保證舒適“溫度”的基礎(chǔ)上，分年齡段對(duì)臥室進(jìn)行“私密性與封閉性”的設(shè)計(jì)。

　　“幼兒期”臥室 大膽用色

　　“幼兒期”是生命的開(kāi)始。睡眠完全是在不知不覺(jué)中被動(dòng)接受的，也許在游戲過(guò)程中，就會(huì)酣然入睡。因此，根據(jù)兒童　　特點(diǎn)，房間內(nèi)可設(shè)計(jì)多一些放玩具的格架，地面多采取木地板、地毯等可滿(mǎn)足小孩在上面摸爬的需要。房間的顏色，可較大膽，如采用對(duì)比強(qiáng)烈、鮮艷的顏色，可充分滿(mǎn)足兒童的好奇心與想象力，使其帶著游戲時(shí)的感受，一直延續(xù)到夢(mèng)境中，使他們的臥室成為現(xiàn)實(shí)世界與夢(mèng)境自然而又順理成章的銜接。

　　“青少年期”臥室 突出個(gè)性

　　當(dāng)人進(jìn)入“青少年期”，臥室便成為他們最喜歡與重視的獨(dú)立王國(guó)?？筛鶕?jù)年齡、性別的不同，在滿(mǎn)足房間基本功能的基礎(chǔ)上，留下更多更大的空間給他們自己，使他們可將自己喜愛(ài)的任何裝飾物隨自我喜好，任意地?cái)[放或取消。甚至可取消床的固定位置，使其盡自己所愛(ài)，充分享受自由。另外，這一年齡的人與幼兒相比最大的不同，就是他們需要一個(gè)比幼兒期更為專(zhuān)業(yè)與固定的游戲平臺(tái)——書(shū)桌與書(shū)架，他們既可利用它滿(mǎn)足學(xué)習(xí)工作的需要，又可以利用它保存?zhèn)€人的隱私與小秘密。

　　“中老年期”臥室 素雅舒適

　　“中老年期”是對(duì)睡眠要求最多的時(shí)期，經(jīng)過(guò)日月的洗禮，這一階段的人們最重視睡眠質(zhì)量，而對(duì)房間的裝飾是否時(shí)尚，已不再追求。他們喜歡潔白素雅的墻壁，喜歡自己用過(guò)多年而品質(zhì)尚好的舊家具，既滿(mǎn)足了多年生活的習(xí)慣，也可幫助他們牽動(dòng)對(duì)往日的追憶。房間窗簾、臥具多采用中性的暖灰色調(diào)，所用材料更追求質(zhì)地品質(zhì)與舒適感，使他們可通過(guò)睡眠，過(guò)濾掉多年的生活壓力，回想往日的青春，待新的日出時(shí)有充分的精力感受朝陽(yáng)與力量。他們的臥室設(shè)計(jì)要承載起生活的避風(fēng)港與補(bǔ)給站的職能。