預(yù)防涼席皮炎

   涼席最好不要選草席，一般來說，用繩、葦、草編成的涼席容易使人過敏，而使用竹、藤編制的涼席則過敏者較少。每年使用前，應(yīng)進(jìn)行開水燙洗，或放到陽光下暴曬，在使用中，應(yīng)一天一擦洗，一周一晾曬。 
   涼席并非人人皆宜。當(dāng)人體受寒著涼時(shí)，則不宜睡涼席，比如肌膚畏寒、關(guān)節(jié)酸痛、下腹冷痛，兼有腰脊發(fā)涼、尿頻色清、咳嗽痰喘者均不宜睡涼席，糖尿病人也不適合睡涼席，因?yàn)闆鱿菀撞羵つw，而糖尿病人由于血糖高，皮膚受傷后易造成感染，傷口難愈合。 
   睡涼席室溫不宜過低。涼上加涼，對(duì)身體沒有好處，尤其是體弱的老人和患過脊椎病、肩周炎等病的人，會(huì)導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā)。 
   發(fā)生涼席皮炎時(shí)手不可亂抓。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗過敏藥物和維生素C，同時(shí)應(yīng)進(jìn)行除螨治療，可用外用藥。 
涼席并非人人皆宜 
   醫(yī)生指出，涼席并不是人人皆宜。比如：當(dāng)人體受寒著涼時(shí)，肌緊畏寒，關(guān)節(jié)酸痛，不宜睡涼席?；加屑缰苎椎幕颊?，也不宜睡涼席。梁醫(yī)師指出，在空調(diào)房里睡涼席，“涼上加涼”對(duì)身體沒有好處，尤其是體弱的老人。而患過脊椎病、肩周炎等的人也很可能因?yàn)榈蜏叵滤瘺鱿瘜?dǎo)致“一夜病發(fā)”。 

   涼席既然不是人人適合，但是目前市面上的涼席就材質(zhì)而言就有很多種。到底什么人群適合怎樣的涼席呢？我們請(qǐng)教了有關(guān)專家，不過這個(gè)只是一個(gè)普遍性，一些人還是要根據(jù)自己體質(zhì)提防的。

   1、竹席。多適于年輕人或身體強(qiáng)壯的人使用。竹席一般用于沒有空調(diào)的或環(huán)境溫度較高的房間。

   2、草席。尤其適用于中老年人和兒童。其優(yōu)點(diǎn)在于價(jià)格便宜、實(shí)用，不受環(huán)境限制等。但使用中如不注意擦拭、晾曬，極易滋生螨蟲等，危害人體健康。

   3、亞麻席。亞麻席因其色彩豐富、質(zhì)地柔軟、工藝好、透氣性好、吸水性好、易折疊、攜帶方便，適宜于各種體質(zhì)人群和各種環(huán)境。

   4、牛皮席。由于溫度適宜、吸汗性好，適宜在空調(diào)房間使用。新涼席上常有叮人的寄生螨存在，用肉眼難以看到，一般隱藏在潮濕土壤中，也可寄生在老鼠、貓和禽類身上。新涼席上的寄生螨，特別愛叮咬人的皮膚。被叮皮膚會(huì)出現(xiàn)黃豆大小的紅疙瘩，特別癢，一旦用手抓破，則可引起皮膚感染和淋巴管炎、淋巴結(jié)炎。寄生螨還吸食人血、傳播流行性出血熱和鼠傷寒等疾病。因此，新涼席忌買來就用。為消除涼席的螨害，首先用清水把涼席擦洗幾遍，再用開水燙洗，可將螨殺死。