床，是我們休息的主要場所，人的一生約有1/3的時間是在床上度過的，床上墊的、鋪的、枕的、蓋的，選用是否得當，對人體健康有著密切的關(guān)系。

　　床單是床上的主要用品，最好選用吸濕性較好的天然棉制品，或選用維棉布的，這樣的床單柔軟、舒適。的確良一類的滌、棉混紡比例是65：35，吸濕性較差，并易產(chǎn)生靜電，沾灰塵，所以最好選用　滌綸成分低一些的。新婚夫婦使用的床單。宜選用色彩鮮艷，多套色的大型圖案，以烘托熱烈歡樂的氣氛。床單不宜太粗太厚，因為灰塵易通過床單的孔眼沉積在褥墊上。床墊要以比較硬實的為好，因為彈簧床墊或泡沫墊對人體益處不大，特別是兒童更不應選用這類床墊。單人用的墊褥的寬幅以人體肩寬的2.5倍為宜，雙人用的墊褥以兩人肩寬的兩倍為宜。床罩是床上裝飾品，所以要選購印花、繡花、拷花等比較美觀的圖案。

　　布料可選用的確良或府綢。選用被子時被表可選用綢緞的。被里以棉織品為好。被子的幅寬以肩寬的1倍為宜，被子長度應　比人體長30至50厘米。被子的厚度應隨房間的溫度而確定。枕頭里的枕芯，填充物以棉、鴨毛或蕎麥皮較為理想，枕芯不要太高，以人平臥時一拳高、側(cè)臥時一拳半為比較適宜。枕芯套應選擇緊密的織物，以避免枕芯填充物細屑鉆出來，外枕套主要起裝飾作用，顏色要與整個房間裝飾協(xié)調(diào)為原則，根據(jù)各自的愛好選用，為了保護枕套的潔凈，睡眠時一般都使用枕巾，枕巾也應選用吸溫性好的純綿制品。