好的睡眠必須有合適的床、科學(xué)的枕頭、舒適的被褥，但是只有這些還不夠，它還要氛圍、情趣……也就是說，好睡眠需要一個(gè)完美臥室。臥室完美與否，不是取決于尺寸大小、形狀如何，而是取決于它能否讓你放松，好的寢具能改變睡眠狀況，好的臥室能夠讓你舒服……如果臥室不能給你這樣的感覺，那一定是在某個(gè)地方出了問題，快跟著宜家家居睡眠專家自查一下，并用最簡單的方法治好它吧。

　　臥室里一應(yīng)俱全，但是比起別人家的臥室，總是少了點(diǎn)情調(diào)，原本應(yīng)該溫馨的臥室充滿了冰冷，特別到了冬天，臥室就顯得更加冷清，不到睡覺時(shí)候根本不想進(jìn)去。 出現(xiàn)了這種問題，肯定是沒有營造好臥室氛圍。

　　學(xué)會(huì)運(yùn)用光線

　　出色的照明會(huì)讓家改頭換面，在臥室里，這點(diǎn)尤其重要，看書、整理、休息需要的光線各不相同。

　　照明光線方便生活

　　臥室畢竟是實(shí)用空間，因此必須設(shè)置滿足日常生活的功能性光線，比如沒有眩光的頂燈能方便你鋪床、打掃，臺(tái)燈能讓你舒服地看書……左邊產(chǎn)品清單里的這4款燈，造型不同，適合擺放的位置不同。

　　氛圍光線增加氣氛

　　臥室是家里最溫馨的地方，因此需要添置制造情調(diào)的燈，比如有顏色的床頭燈可制造夢幻效果，多個(gè)小燈會(huì)讓臥室更浪漫，落地?zé)艉团_(tái)燈更能增加燈光的層次，使氣氛更溫馨。左下角和右上側(cè)的燈都是這種類型。

　　TIPS

　　普通照明用向下照的吊燈或者吸頂燈可以減少陰影，也可以用向上照射的燈，使燈光反射下來，獲得均勻的燈光；固定在墻上或者隔板上的閱讀燈最好安裝在雙人床正中，并使燈向床外側(cè)照射，以免書頁上產(chǎn)生眩光，也能避免打擾枕邊人的休息；床頭燈和閱讀燈結(jié)合起來會(huì)讓眼睛更舒適。

　　仔細(xì)規(guī)劃衣柜

　　如果空間較小，衣柜最好選配占空間較少的滑動(dòng)門，另外，選用鏡面或玻璃柜門能反射光線，營造空間感。充分利用房間的高度，盡最大可能增加衣柜的可用空間，比如將禮服或長裙掛起來；休閑的衣服、毛巾、被褥等適合儲(chǔ)存在網(wǎng)籃里、拉出式擱板上、收納盒中；把內(nèi)衣或者不怕折的衣物放在抽屜里；經(jīng)常穿的鞋可以放在褲掛之下。

　　經(jīng)常用到的東西儲(chǔ)存在視平線高度，而過季的物品則儲(chǔ)存在頂部擱板上，并且養(yǎng)成定期整理衣柜的習(xí)慣，使用頻率實(shí)在低的物品干脆就收到床下好了。

　　學(xué)會(huì)給衣柜增加“零件”，比如可以收納絲巾、皮帶的特殊衣架；收納首飾、領(lǐng)帶等小物品的分格抽屜等，這樣在無形間擴(kuò)大了衣柜的容量。

　　積極拓展新空間

　　盡量使臥室里每件家具都有功能，比如抽屜梳妝柜、箱式床頭柜等；另外還盡量利用每一個(gè)閑置空間，比如在床下放置附蓋抽屜，收納體積較大和長期不用的物品；床頭板后的空間可以存放讀物甚至是供客人使用的備用床墊；儲(chǔ)物盒和儲(chǔ)物籃也很有用，各種隨時(shí)要用到的雜物都可以放在里面，比如書刊、衣物等。