4月，進(jìn)入家庭裝修的階段，如果您家里有老年人，或者老年人單獨(dú)居住，在裝修房屋的時候，從材料的選購，到房間的各種設(shè)施，請充分考慮老年人的需求特點(diǎn)，讓老年人健康、愉快、安全地生活。鑒于此，本期推出老年居室裝修專版，提供一些居室細(xì)節(jié)，僅供參考。

　　老年人室內(nèi)家具宜沿房間墻面周邊放置，避免突出的家具擋道。如使用輪椅，應(yīng)注意在床前留出足夠的供輪椅旋轉(zhuǎn)和護(hù)理人員操作的空間。

　　老年人的睡眠質(zhì)量一般不太高，為了能使他們有高質(zhì)量的睡眠，床的擺設(shè)應(yīng)盡量以最佳的方式來擺設(shè)。衣柜不適合擺在床頭，尤其是緊挨床頭，那樣會給老人造成壓迫感，影響高質(zhì)量的睡眠。避免在老人房間里放置太多的金屬類物品，金屬類東西色調(diào)較冷。

　　老人房在一定程度上有時也充當(dāng)書房的功能，為有閱讀、學(xué)習(xí)習(xí)慣的老人準(zhǔn)備一張大小適中的寫字臺是很有必要的。很多老人并不會整天地坐在寫字臺前閱讀書寫，所以，可以將寫字臺與床頭擺放在同一方向。在寫字臺上不應(yīng)擺放超過兩層高的小書架，如果有很多書需要擺放，可以在寫字臺的側(cè)面設(shè)置一個書架。如果這些書并不是隨時需要的，最好選擇一款帶有輪子的小型書柜，將它們收藏起來，放在床下或者寫字臺下，既節(jié)約空間又使房間看起來簡潔整齊。

　　如果老人房面積允許的話，最好擺放一張雙人沙發(fā)，應(yīng)該將沙發(fā)靠墻擺放，方便老人之間聊天。

　　老人房三要素

　　陽光足：日光對老年人健康影響很大，甚至比任何醫(yī)藥效果都好，老年人容易患骨質(zhì)疏松癥，充足的陽光可以抑制疾病的產(chǎn)生。通風(fēng)好的房間有助于老年人的身體健康，讓其更接近大自然。配置房間就應(yīng)該采取采光最好的位置，南方或東南方最理想，有更多的時間和機(jī)會坐在家中就可以享受陽光。

　　距離近：老人房不可離家人臥室太遠(yuǎn)，也不可太吵鬧。家具宜低矮，便于取放物品。不用折疊和帶輪子的家具。床應(yīng)設(shè)置在靠近門的地方，方便老人夜晚入廁，床頭安有電話，夜晚有緊急情況，可以及時呼喚。浴廁也要離得近些。如果是樓房，老人房適合安置于樓下，樓梯不可太陡。如有庭院，庭院最好與老人住房接近。出入最好不設(shè)臺階，改為緩坡。

　　空間?。豪先朔坎灰诉^大。人體在白天，體內(nèi)能量和外部空間能量是一個內(nèi)外交換的過程，人體通過呼吸、吸收陽光、攝入食物等等，隨時補(bǔ)充運(yùn)動、用腦所消耗的能量。當(dāng)人體進(jìn)入睡眠狀態(tài)，人體能量付出的多，吸收的少，所以建議給老人選擇較小的次臥室。

　　老年人房需要三盞燈

　　低亮度燈：老年人的房間最好不要掛大燈，因?yàn)槔先肆?xí)慣起夜，如果在半夜突然遇到特別刺眼的燈光，會影響到他們的睡眠。因此，建議老人的房間可設(shè)低照度長明燈，應(yīng)使用間接光，盡量避免光線直射眼睛。室內(nèi)墻轉(zhuǎn)彎、高差變化、易于滑倒等處應(yīng)保證一定的光照。

　　床頭燈：有些老年人喜歡躺在床上看書，所以床頭燈應(yīng)該稍微亮點(diǎn)，最好使用裝有調(diào)節(jié)開關(guān)的燈，看書可以調(diào)亮點(diǎn)，看電視則可以調(diào)暗點(diǎn)。

　　夜廊燈：在老人臥室到衛(wèi)生間的通道上，最好裝盞夜間燈，晚上讓它一直開著，方便老人起夜。

　　在老人房間，燈光應(yīng)該偏暖色，這會讓房間變得很溫馨；光源不要太復(fù)雜，不要明暗對比強(qiáng)烈或顏色過于明艷，因?yàn)檫@很容易引起老人情緒的波動，進(jìn)而刺激腦神經(jīng)影響睡眠。老人房間燈的開關(guān)設(shè)計要簡單易操作，布局要合理，方便老人使用。

　　衛(wèi)生間多設(shè)安全扶手

　　潔具安全：老年人使用的坐便器的色彩以白色為佳，容易發(fā)現(xiàn)檢查出排泄物的問題與病變?？赡艿那闆r下，在座便器旁邊安裝一個墻掛電話，便于緊急呼救。洗浴宜采用在浴缸外淋浴的方式，避免在浴缸中滑倒而出現(xiàn)危險，浴室內(nèi)應(yīng)設(shè)供老年人淋浴用的淋浴凳。

　　色彩安全：衛(wèi)生間地面盡量使用單色防滑地磚，避免使用有強(qiáng)烈凹凸花紋的材料，這種材料會令老年人產(chǎn)生視覺上的錯覺，造成判斷高低深淺方面的因難。

　　扶手安全：衛(wèi)生間的墻上適當(dāng)部位設(shè)牢固扶手，選用防水材質(zhì)的扶手裝置在浴缸邊、馬桶與洗面盆兩側(cè)、浴房兩側(cè)，可令行動不便的老人生活更自如。老人不能久站，沿墻設(shè)置可折疊的座椅，既能節(jié)省老人體力，不用時收起又可節(jié)省空間。

　　門窗拉手選長柄

　　老年人的房間，門窗要易開易關(guān)，門的寬度達(dá)到便于使用輪椅及其他器械通過，不應(yīng)設(shè)門坎，門拉手選用轉(zhuǎn)臂較長的，避免采用球形拉手，拉手高度宜在900至1000毫米之間。根據(jù)老人身高，窗臺盡量放低，最好在750毫米左右，窗臺加寬，一般不少于250至300毫米，便于放置花盆等物品或扶靠觀看窗外景色，如條件許可，窗臺內(nèi)可設(shè)置安全欄桿。

　　關(guān)注幾個敏感尺寸

　　◆走廊和衛(wèi)生間應(yīng)設(shè)扶手，以木質(zhì)為佳，直徑4厘米，高度約90厘米。扶手應(yīng)注意連續(xù)設(shè)置。

　　◆開門應(yīng)注意在把手一側(cè)墻面留出約50厘米的空間，以方便坐輪椅的老人側(cè)身開啟門扇。

　　◆廚房操作臺面高度一般為75-80厘米。輪椅者使用的廚房操作臺面不宜高于75厘米。

　　◆室內(nèi)需要使用輪椅，距地20-30厘米高度范圍內(nèi)應(yīng)作墻面及轉(zhuǎn)角的防撞處理。