所有干擾人們休息、學(xué)習(xí)和工作的聲音，即人們不需要的聲音，統(tǒng)稱為噪聲。如果人們長期在噪聲超標的環(huán)境中生活，會產(chǎn)生煩躁不安、心跳加快、神經(jīng)衰弱、食欲不振、血壓升高、睡眠不寧等癥狀，給人的身心健康帶來危害。按照國家有關(guān)規(guī)定，居民住宅區(qū)內(nèi)的噪聲控制標準白天是50分貝以下，夜間在40分貝以下。那么，怎樣才能減低室內(nèi)噪聲呢？以下五“點”就是讓居室靜悄悄的有效方法。 

墻壁粗糙點：
　　墻壁過于光滑，室內(nèi)就容易產(chǎn)生回聲，從而增加噪聲的音量。因此，可選用壁紙等吸音效果較好的裝飾材料，還可利用文化石等裝飾材料，將墻壁表面弄得粗糙一些，可減弱噪聲。另外，墻壁、吊頂可選用隔音材料，如礦棉吸音板等。

布藝多用點：
　　使用布藝來消除噪聲也是較為常用且有效的辦法。試驗表明，懸垂與平鋪的織物，其吸音作用和效果是一樣的，如窗簾、地毯等，以窗簾的隔音作用最為重要。另外是鋪設(shè)地毯，其柔軟的觸感不但能產(chǎn)生舒適溫馨的感覺，而且能消除腳步的聲音，有利于人們休息。在臥室，為了保證寧靜的休息環(huán)境，應(yīng)選用質(zhì)地厚實的窗簾帷?？椢铮刂乒饩€和外界噪聲。 

木質(zhì)擺放點：
　　木質(zhì)家具的纖維多孔性使它能吸收噪聲，購置家具時可適當考慮，裝修中使用軟木地板也是一種有效選擇。

臨街厚一點：
　　臨街一面要隔音。將臨街一面的窗子改裝成“隔音窗”，如雙層窗戶，可以有效隔音，選用中空玻璃，隔音效果也較好。另外，裝修期間可以把臨街一面的墻壁加一層紙面石膏板，墻面與石膏板之間用吸音棉填充，然后再在石膏板上粘貼墻紙或涂刷墻面涂料。

光線柔和點：
　　炫目的地板、天花板、墻壁會干擾人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)，讓人心煩意亂，也使人對噪聲格外敏感。所以在室內(nèi)裝飾的各種燈具和裝飾材料的選擇中要格外注意光線柔和。