空氣清新劑：空氣清新劑大多含有苯酚。人體吸入后，會(huì)產(chǎn)生呼吸困難和頭痛，并刺激眼睛。接觸皮膚后，還可能導(dǎo)致脫皮，引發(fā)麻疹。我們應(yīng)該用自然方法清新空氣，如養(yǎng)盆栽植物，或擺放柚子皮。

    漂白劑：大部分漂白劑都含有一種名為次氯酸鈉的化學(xué)物質(zhì)，它具有很強(qiáng)的腐蝕性，會(huì)釋放出具有刺激性的有毒氣體，過度接觸可能對(duì)肺部和頭發(fā)造成損傷。漂白劑和氨水產(chǎn)品（常用作家庭清潔劑）同時(shí)使用尤其危險(xiǎn)，因?yàn)閮烧邥?huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，釋放出氯氣。所以要盡量避免。對(duì)于一些難以洗凈的污點(diǎn)，可以用檸檬反復(fù)擦拭，其實(shí)也同樣可以達(dá)到漂白的效果。

    人造地毯：人造地毯大多含有不穩(wěn)定的有機(jī)化合物，長(zhǎng)期接觸可能會(huì)導(dǎo)致過敏性疾病。而天然纖維，如羊毛、棉花制成的地毯就可靠的多。

    洗碗液和洗衣粉：含有碳酸鈉和磷酸鹽的洗碗液和洗衣粉，都容易導(dǎo)致過敏反應(yīng)。如果您是敏感體制，一定要盡量避免。

    玻璃窗清潔粉：許多用來清潔玻璃窗的清潔粉，含有特殊的氨氣味，這會(huì)刺激和腐蝕皮膚，造成眼睛和肺的不適。長(zhǎng)期與氨接觸，還會(huì)造成肝臟損傷。用兩湯匙的醋，兌上一升熱水，再用布蘸濕后擦玻璃，清潔的效果比清潔粉更好。

    清潔劑：廁所清潔劑里通常含有萘，這種有毒物質(zhì)會(huì)刺激皮膚、眼睛和呼吸道。大量吸入后，人的肝臟和腎會(huì)遭到損害。替代廁所清潔劑的方法，是將250毫升白醋倒入便池內(nèi)，隔天再刷。

    鞋油：鞋油中含有硝基苯，具有中樞神經(jīng)系統(tǒng)毒性，可引起頭痛和嗜睡。清理鞋子的時(shí)候我們可以試試如下的方法：用棉布蘸橄欖油，再加幾滴檸檬汁，涂抹在鞋子上，幾分鐘后擦干凈即可。

    化纖床單：化纖床單中可能含有甲醛。這種物質(zhì)能刺激皮膚和呼吸道，而且永遠(yuǎn)不可能被清洗干凈。使用百分之百純棉的床單對(duì)健康更有好處。