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九陽豆?jié){機的鮮豆?jié){營養(yǎng)食譜
發(fā)布時間:2009-01-16 作者:ccy 瀏覽:72

概要:


『豆?jié){食譜』

應廣大豆?jié){機用戶要求,小家電商城搜集整理出九陽豆?jié){機生產(chǎn)廠商歷年來推薦給大家的一些食譜供朋友們參考,以后還會不斷推出更多特色豆?jié){食譜感謝大家對小家電商城的支持與厚愛滋補保健類:

『黃豆豆?jié){』

『用料』黃豆70克、水1200毫升

『制法』 1、將黃豆浸泡6—16小時,備用;
    2、將泡好的黃豆裝入豆?jié){機網(wǎng)罩中,往杯體內(nèi)加入清水,啟動豆?jié){機,十幾分鐘后做出熟豆?jié){。

『功效』 滋陰潤燥、寬中和脾、利水下氣。

『五豆豆?jié){』

『用料』 黃豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升

『制法』 1、將五種豆類浸泡6—16小時,備用
     2、將浸泡好的五豆裝入豆?jié){機網(wǎng)罩中,往杯體內(nèi)加入清水,啟動豆?jié){機,十幾分鐘后豆?jié){煮熟,報警即成。

『功效』降脂降壓、強筋健脾、保護心血管。

『五豆·紅棗豆?jié){』

『用料』黃豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、紅棗13克、清水適量。

『制法』 1、將黃豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡6—16小時,備用;
    2、將紅棗洗凈去核;
    3、將紅棗和浸泡好的五豆裝入LB豆?jié){機網(wǎng)罩中,杯體內(nèi)按規(guī)定加入清水,接通電源十幾分鐘五豆·紅棗豆?jié){就做好了。

『功效』降脂降糖降壓、補虛益氣、健脾和胃。

『枸杞豆?jié){』

『用料』 黃豆60克、枸杞10克、清水1200毫升

『制法』 1、將黃豆浸泡6—16小時,備用;
    2、將泡好的黃豆和枸杞裝入LB豆?jié){機網(wǎng)罩內(nèi),杯體內(nèi)加入清水,啟動豆?jié){機,十幾分鐘豆?jié){煮熟即成。

『功效』 滋補肝腎、益精明目、增強免疫能力。

『紅棗枸杞豆?jié){』

『用料』 黃豆45克、紅棗15克、枸杞10克、清水1200毫升

『制法』 1、將黃豆浸泡6—16小時;
    2、將紅棗洗凈去核,枸杞洗凈備用;
    3、將泡好的黃豆、紅棗和枸杞裝入LB豆?jié){機網(wǎng)罩內(nèi),杯體內(nèi)加入清水,啟動豆?jié){機,十幾分鐘豆?jié){煮熟即可。

『功效』 補虛益氣、安神補腎、改善心肌營養(yǎng)、防治心血管疾病。

『紅棗蓮子漿』

『用料』 紅棗(去核)15克、蓮子肉15克、黃豆50克、白糖50克、清水適量。

『制法』 1、將黃豆浸泡6—16小時;
    2、將蓮子肉泡至發(fā)軟;
    3、將紅棗洗凈與蓮子肉、黃豆一并裝入LB豆?jié){機網(wǎng)罩內(nèi),杯體內(nèi)加入清水,啟動豆?jié){機,十幾分鐘豆?jié){煮熟。
    4、趁熱往杯體內(nèi)加入白糖,攪勻即成;不愿喝甜的也可以不加糖。

『功效』 滋陰益氣、養(yǎng)血安神、補脾胃、清熱解毒。

『花生豆?jié){』

『用料』花生30克、黃豆40克、水1200毫升

『制法』 1、將黃豆、花生浸泡6—16小時,備用;
    2、將泡好的黃豆和花生裝入豆?jié){機網(wǎng)罩內(nèi),將清水裝入杯體,啟動豆?jié){機,十幾分鐘后即成。

『功效』 補血益氣、滋陰潤肺、適用于體虛瘦弱、大病初愈及健康人養(yǎng)生保健。

『黑豆芝麻漿』

『用料』 黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水適量

『制法』 1、將黃豆、花生浸泡6—16小時;
    2、將泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起裝入LB豆?jié){機網(wǎng)罩內(nèi),杯體內(nèi)加入清水,啟動豆?jié){機,十幾分鐘后豆?jié){煮熟。

『功效』 烏發(fā)養(yǎng)顏、解表清熱、滋養(yǎng)健體。

『百合蓮子漿』

『用料』 百合10克、蓮子肉10克、銀耳10克、綠豆40克、冰糖50克、清水適量。

『制法』 1、將百合用開水泡至發(fā)軟,將蓮子肉用開水浸泡至發(fā)軟;
    2、將銀耳洗凈,用溫水浸泡至發(fā)軟,摘成小朵;