光污染能引起人頭昏心煩，甚至失眠、食欲下降和身體乏力等類(lèi)似的精神衰弱癥狀，但在現(xiàn)實(shí)生活中，絕大多數(shù)消費(fèi)者往往對(duì)光污染重視不夠。日前，就如何避免或消除"光污染"，記者采訪了家居樂(lè)裝飾的相關(guān)專(zhuān)家。

　　放心燈具，照出健康光線

　　家居樂(lè)裝飾部主管張斌說(shuō)，室內(nèi)燈光應(yīng)盡量柔和。"室內(nèi)照明最好以每平方米6瓦為標(biāo)準(zhǔn)。"在光色的選擇上，采用暖色燈光能在室內(nèi)營(yíng)造溫馨、親切的氛圍。通常，綠色的燈對(duì)眼睛較好，而一味地使用紅、黃等單調(diào)色燈，容易損傷視力。

　　慎選油漆，實(shí)現(xiàn)光色一致

　　家居樂(lè)裝飾公司設(shè)計(jì)經(jīng)理陳愛(ài)華表示，把墻面刷得太白或太藍(lán)都不是很好，他建議采用柔和的冷色系，比如米色、淺黃、淺藍(lán)，代替刺眼的白色，這樣對(duì)減弱室內(nèi)的反射眩光很有幫助。"我們能提供免費(fèi)調(diào)漆服務(wù)，可以現(xiàn)場(chǎng)幫顧客調(diào)出符合家居風(fēng)格的健康顏色。

　　高光瓷磚，可能損傷視力

　　據(jù)家居樂(lè)建材超市瓷磚部黃經(jīng)理介紹，大多數(shù)家庭偏愛(ài)顏色較亮的瓷磚，殊不知居室的某些拋光磚、仿古磚光反射系數(shù)可能高達(dá)90％，大大超過(guò)了人體所能承受的生理適應(yīng)范圍，會(huì)損害視覺(jué)健康。為此，黃經(jīng)理建議多選擇亞光磚；如果使用了拋光磚，平時(shí)家中盡量開(kāi)小燈，避免燈光直射或通過(guò)反射影響到眼睛。