家，是每個(gè)人花最多時(shí)間相處的空間，但裝修時(shí)，卻有許多錯(cuò)誤的手法，讓家反成有害健康之處。常見裝修10大弊病，并提出改進(jìn)之道，只要多花點(diǎn)心思就能維系全家健康。例如挑選自然礦物涂料，或選購實(shí)木建材、家具，避開甲醛等有害物質(zhì)。一點(diǎn)點(diǎn)轉(zhuǎn)變，就能擁抱真正優(yōu)質(zhì)的居家。 

    第1招 冷氣不用木作包覆  

    常見木作遮掩空調(diào)設(shè)備，維持空間簡(jiǎn)潔感，但冷氣裝在貼近天花板的墻面頂端，又以木作遮掩機(jī)殼的設(shè)計(jì)，會(huì)導(dǎo)致熱空氣不易排出，不僅降低冷氣效能，更易造成溫度不均。 

    健康裝修法：正確做法冷氣應(yīng)設(shè)于空間中央，盡量與頂端保持10公分以上距離，搭配吊扇調(diào)勻室溫，便可發(fā)揮最大效能，省電又避免人體不適。 

    第2招 定期除濕  

    木作裝修或角落出現(xiàn)擦不掉的黑點(diǎn)，鄰近浴室或頂樓天花板的墻面，有油漆剝落，家具表層出現(xiàn)白斑時(shí)，都代表家中已有霉菌！漏水、窗邊混凝土龜裂、空調(diào)的冷凝水未排出等都會(huì)引起潮濕，若通風(fēng)不良，更是滋生霉菌，易引發(fā)呼吸道過敏、皮膚病及頭昏頭痛。 

    健康裝修法：我飾我家網(wǎng)建議家中保持空氣流通外，可搭配備木炭、抽風(fēng)扇或除濕機(jī)定期排除濕氣，地下室或儲(chǔ)藏室可擺放濕度計(jì)，維持相對(duì)濕度在40~60%間。更重要的是，挑選防潮防霉的建材。 

    第3招 排風(fēng)扇配逆止閥門  

    你家浴室是否已有排風(fēng)扇，卻仍終日聞到渾濁氣味，甚至產(chǎn)生霉味呢？排風(fēng)扇的功能在于強(qiáng)制排出空氣，必須設(shè)有逆止閥門，保證空氣流向只出不進(jìn)，才可確認(rèn)排氣效能，新鮮空氣也能自對(duì)外窗流入。 

　　健康裝修法：要確定排風(fēng)扇中設(shè)有逆止閥門。此外，若有對(duì)外窗而省略排風(fēng)扇時(shí)，也應(yīng)注意空氣流向，若廁所位處上風(fēng)處，空氣流入時(shí)將穢氣吹入室內(nèi)，也易危害健康。

　　第4招 接電線采絕緣套圈 

　　裝修中常重設(shè)線路、插座及開關(guān)，若為節(jié)省時(shí)間，直接拉出新舊電線以絕緣膠帶捆綁，卻不慎松脫露出銅線，便易因電線短路而走火。 

　　健康裝修法：正確配置狀態(tài)下，應(yīng)采用絕緣套圈，絕緣膠布也要牢固包覆，所有電纜線外再以金屬管或PVC管保護(hù)。當(dāng)然，不過量使用延長(zhǎng)線或隨意增設(shè)插座，才能確保居家用電安全?！?

  　第5招 避含甲醛涂料建材

　　波士頓腎蕨能凈化空氣甲醛成分。

　　施工過程如木作或油漆，常使用粘著劑、溶劑等物質(zhì)，釋放出甲醛、苯或揮發(fā)性有機(jī)化合物（VOCs），可能導(dǎo)致惡心、頭昏、記憶力衰退，甚至有腎臟疾病或致癌危機(jī)。除通過儀器檢測(cè)外，入室若聞到異味且眼睛感到不適、干澀，即顯示建材毒物含量偏高。

　　健康裝修法：選擇天然、無毒性或低甲醛含量的建材與涂料，我飾我家網(wǎng)建議，選擇實(shí)木家具、天然礦物涂料或乳膠漆，避免選用甲醛含量高之非天然色料如正紅、寶藍(lán)色涂料。

　　第6招 熱水管外覆保溫層 

　　缺乏保溫包裹的不銹鋼供水管，常浪費(fèi)加熱周邊混凝土或地板。試試看洗澡時(shí)觸摸浴室墻、地面，若有某處特別溫?zé)?，代表你家的熱水管線缺乏包裹。

　　健康裝修法：建議裝修時(shí)選購管外加配保溫層的熱水管，目前常見的保溫素材為發(fā)泡聚苯乙烯。

　　第7招 節(jié)能桌燈輔助主燈

　　我們常以為，室內(nèi)主燈源夠亮才適合閱讀，因此設(shè)置高瓦數(shù)燈泡，甚至齊開所有燈具。其實(shí)裝設(shè)在天花板的主燈或嵌燈，都只是供你看得見家具位置的光源。主燈瓦數(shù)再高，對(duì)閱讀所需亮度而言，效果都不如桌燈好，反而浪費(fèi)電。

　　健康裝修法：我飾我家網(wǎng)建議以省電燈泡15瓦的桌燈或立燈協(xié)助閱讀，替代傳統(tǒng)燈泡40瓦以上的天花板主燈，這才是兼具節(jié)能與護(hù)目的照明配置?！?

　　第8招 景觀窗宜另做氣窗 

　　平日最好敞開房門及對(duì)外窗，讓新鮮空氣環(huán)繞室內(nèi)。

　　大面積少分割的固定式景觀窗，看似簡(jiǎn)潔大氣而列為室內(nèi)設(shè)計(jì)首選，但這類不能敞開的景觀窗，無法促進(jìn)空氣對(duì)流，不僅悶住室內(nèi)毒物，亦會(huì)使室內(nèi)溫度較高，得仰賴空調(diào)度過夏日。

　　健康裝修法：正確開窗宜有氣窗排導(dǎo)熱氣，如對(duì)開式橫拉窗，全開時(shí)至少有一半通風(fēng)面積；若安裝推射窗則最好選擇90度外推形式，擴(kuò)大自然風(fēng)對(duì)流面積。室內(nèi)則可多敞開房間門，或于上方開設(shè)氣窗，廚房或浴室宜裝抽風(fēng)扇加強(qiáng)空氣流動(dòng)?！?

　　第9招 不設(shè)不必要排水孔

　　若規(guī)劃干濕分離的衛(wèi)浴，干區(qū)地面盡量不設(shè)排水孔，杜絕廢氣或害蟲侵入。 
　　
　　排水管應(yīng)規(guī)劃存水彎，利用彎道蓄水進(jìn)行“水封”，阻擋害蟲、病媒及排水道異味流入室。但普遍的干濕分離衛(wèi)浴設(shè)計(jì)，干地面留排水孔卻少有水流，當(dāng)存水彎內(nèi)水分蒸發(fā)后便失去功能。

　　健康裝修法：我飾我家網(wǎng)建議，廚房或浴室干區(qū)地面不設(shè)置不必要的排水孔，或偶爾倒入1小杯水到排水孔里，防止水分散失，也可購買排水孔落水頭，平日維持關(guān)閉狀態(tài)杜絕病菌。　

　　第10招 陽臺(tái)外推須設(shè)遮陽

　　有了陽臺(tái)緩沖陽光，并于落地窗外掛設(shè)百葉窗當(dāng)外遮陽，有效阻隔熱輻射，也可直接拉開窗門導(dǎo)入空氣，才是健康的設(shè)計(jì)。

　　許多住宅藉外推陽臺(tái)擴(kuò)大室內(nèi)空間，又搭配落地窗營(yíng)造開闊感，但卻沒有做好外遮陽設(shè)備。如此陽光無阻入室或直接照射在墻面，會(huì)提高室內(nèi)溫度，增加開空調(diào)的機(jī)率，開空調(diào)又要關(guān)窗，造成耗能且阻礙新鮮空氣流入，室內(nèi)二氧化碳濃度提高，便會(huì)昏昏欲睡。一般而言，幼兒腦細(xì)胞快速增生時(shí)期，需要大量氧氣，室內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間空調(diào)實(shí)非首選。

　　健康裝修法：我飾我家網(wǎng)建議保留陽臺(tái)空間培育植栽，搭配外遮陽配備如百葉窗及隔熱紙，花小錢即可阻隔熱輻射，有效降低室內(nèi)溫度，減少緊閉門窗開空調(diào)的時(shí)間。