天氣逐漸變冷，工作之余，人們更鐘情于呆在家里享受空調(diào)。中鐵西南科學(xué)研究院室內(nèi)環(huán)境檢測中心相關(guān)專家指出，這種情況易影響室內(nèi)空氣質(zhì)量。

現(xiàn)象：門窗緊閉的污染癮患

室內(nèi)有害物質(zhì)的濃度會漸漸增高。室內(nèi)的污染源主要是甲醛、苯、氨和放射性物質(zhì)，這種污染在冬季將更嚴(yán)重。人在短時間內(nèi)吸收高濃度的苯，會出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)麻醉的癥狀，輕者頭暈、頭痛、惡心、乏力、意識模糊，重者會出現(xiàn)昏迷以至呼吸循環(huán)衰竭而死亡。氨無色卻具有強(qiáng)烈的刺激性氣味，常附著在皮膚黏膜和眼結(jié)膜上，從而產(chǎn)生刺激和炎癥，減弱人體對疾病的抵抗力。裝修中散發(fā)出來的氡與其他有毒氣體不同的是，氡看不見，嗅不到，即使在氡濃度很高的環(huán)境里，人們對它也毫無感覺。然而氡對人體的危害卻是終身的，它是導(dǎo)致肺癌的第二大因素。

對策：這樣避免冬季室內(nèi)污染

要注意合理通風(fēng)。寫字樓和百貨商場等公共場所要注意增加室內(nèi)新風(fēng)量。家庭每天開窗換氣不少于兩次，每次不少于15分鐘。用煤爐取暖和使用燃?xì)鉄崴鞯募彝ジ⒁獍惭b通風(fēng)裝置。此外要利用室內(nèi)空氣凈化設(shè)備消除室內(nèi)環(huán)境污染，提高室內(nèi)空氣質(zhì)量。要多做室外活動，少去人多的公共場所。

此外，也可利用加濕器控制濕度，如此既可將溫度控制在最適合人體的濕度范圍內(nèi)，抑制病菌的滋生和傳播，還可提高免疫力。