人的一生中，有三分之一的時(shí)間是在床上度過(guò)的，一張好床墊猶如一個(gè)溫柔體貼的愛(ài)人，讓你在放松身心的同時(shí)，進(jìn)入自己的美麗夢(mèng)想中。冬夜，慵倦于溫暖舒適的床上，可以卸去一天的疲憊，充分享受睡眠帶來(lái)的愜意，與此同時(shí)，身下的那張好床墊自然功不可沒(méi)。 

　　漫步于各大建材家居賣(mài)場(chǎng)的睡眠館、床墊中心，一張張或厚或薄、或軟或硬、或時(shí)尚或傳統(tǒng)的床墊足夠吸引你的眼球。市場(chǎng)上，彈簧床墊、棕櫚床墊、半棕半簧雙面床墊、彈簧加乳膠床墊等各種類(lèi)型床墊應(yīng)有盡有，每種床墊都有其獨(dú)特之處，專(zhuān)家建議，不同人群可以選擇不同的床墊。 

　　彈簧墊主流產(chǎn)品放心選 

　　由于彈簧床墊適合多數(shù)人的睡眠習(xí)慣，再加上耐用、價(jià)格實(shí)惠，成為大多數(shù)人的首選。目前比較流行的有普通拉簧、獨(dú)立袋裝彈簧床墊等。 據(jù)福樂(lè)床墊專(zhuān)業(yè)人士介紹，優(yōu)質(zhì)的彈簧床墊特別切合人體，在人體較重的部位彈性高、支撐力大，在人體較輕的部位彈性略低，支撐力較小，使得人體的脊椎和各部位的關(guān)節(jié)肌肉得到科學(xué)的保護(hù)和舒適的支撐，讓身體曲線(xiàn)得到充分放松。睡得正酣，誰(shuí)都不希望被打擾。你是否也有過(guò)被枕邊人翻身的動(dòng)靜叨擾美夢(mèng)的郁悶？獨(dú)立袋裝彈簧床墊可以解決這樣的煩惱。“傳統(tǒng)的彈簧床墊雖然回彈力很好，但是由于床墊從頭到尾是由一根彈簧支撐，所以床墊一側(cè)的翻身動(dòng)靜，必然會(huì)波及到另一側(cè)，對(duì)于睡眠較輕的人來(lái)講，尤其不適合。”專(zhuān)業(yè)人士解釋到。而獨(dú)立彈簧床墊，由于每個(gè)彈簧是“分開(kāi)工作”的，當(dāng)一個(gè)彈簧受力時(shí)，周?chē)膹椈煽梢员３植粍?dòng)，這樣就不會(huì)影響到枕邊人的休息。

　　棕櫚墊 天然材質(zhì)重環(huán)保

　　棕櫚床墊采用天然棕櫚纖維編制而成，整體呈現(xiàn)網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，其質(zhì)地一般較硬，或硬中稍帶軟，適合老年人和孩子使用。好的棕櫚床墊耐用程度好，長(zhǎng)時(shí)間使用不易塌陷及變形，同時(shí)防潮、防霉，不易受到蟲(chóng)蛀。

　　棕櫚床墊的價(jià)格隨厚度而定，越厚價(jià)格則越貴。市場(chǎng)上常見(jiàn)的有5公分、8公分厚的墊子，差價(jià)在幾百元之間。分辨棕櫚床墊的好壞，主要看其使用的膠粘劑，優(yōu)質(zhì)床墊使用的膠粘劑是天然乳膠，而劣質(zhì)的卻是化學(xué)膠粘劑，因而床墊會(huì)有味道，選購(gòu)時(shí)可以聞一聞。此外，選墊子時(shí)，不能圖便宜選太薄的墊子，因?yàn)椴牧系南拗?，使用起?lái)不舒服。

　　軟或硬 習(xí)慣和身體說(shuō)了算 

　　“喜歡軟床墊的柔軟，覺(jué)得身體可以得到最大程度的放松?！毕矚g軟床墊的人這樣評(píng)價(jià)?！坝泊矇|更能承托身體的重量，睡覺(jué)可以不再那么累。”熱衷睡硬床墊的人這樣評(píng)說(shuō)。那么，到底哪種床墊才是適合自己的呢？ 

　　“選軟床墊還是硬床墊，關(guān)鍵是由個(gè)人的睡眠習(xí)慣決定的?！备?lè)睡眠中心專(zhuān)業(yè)人士建議。所謂睡眠習(xí)慣，就是睡眠時(shí)是習(xí)慣于平躺睡還是側(cè)身睡。理論上，喜歡平躺睡的人應(yīng)該選擇較硬的床墊，那樣更有利于對(duì)脊椎的支撐，同時(shí)，應(yīng)該選擇相對(duì)較低的枕頭作為搭配。對(duì)于習(xí)慣側(cè)睡的人來(lái)說(shuō)，軟床墊可能更適合些，因?yàn)閭?cè)睡時(shí)身體各個(gè)部位—腿部、腰部等，都需要比較好的承托，才能使全身都處于完全放松的狀態(tài)，享受睡眠效果。 

　　此外，床墊的軟硬還應(yīng)根據(jù)自己的身體狀況來(lái)定。床墊行業(yè)一般以70公斤為推薦時(shí)的分界線(xiàn)，體重在70公斤以?xún)?nèi)推薦用軟床墊，如果超過(guò)這個(gè)范圍，則推薦用稍硬的床墊。對(duì)那些頸椎、腰椎不好的人，最好選擇硬墊，幫助治療。 

　　在賣(mài)場(chǎng)選購(gòu)時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多人在試床墊軟硬度時(shí)習(xí)慣于用手掌壓、用膝蓋頂或者坐下來(lái)測(cè)試。專(zhuān)業(yè)人士介紹，其實(shí)這些方法都不太科學(xué)，因?yàn)橛眠@種測(cè)試方式，人體的重量只被聚合到一點(diǎn)上，所以無(wú)法達(dá)到測(cè)試的效果。正確的做法是：放松地躺下去感覺(jué)幾分鐘，如果身體感到很輕松，各個(gè)部位都被承托，并且沒(méi)有壓迫感，這樣的床墊基本上就是適合你的那一款。