據(jù)相關(guān)資料統(tǒng)計，2006年我國的近視眼患者超過3億，尤其是兒童近視人數(shù)的增長速度令人吃驚。專家分析造成兒童視力下降的幾大因素，除了先天性遺傳外，主要包括用眼衛(wèi)生、飲食影響和住宅照明環(huán)境等三大方面，其中住宅照明環(huán)境方面主要是由于室內(nèi)采光不佳或燈光設(shè)計不良造成的。 
  一部曲 貼心選擇 

  在家庭中，孩子最長停留的時間是臥室和客廳。臥室往往既是孩子睡眠休息的地方,同時也是他看書學(xué)習(xí)的場地，停留時間最長。兒童房的燈光應(yīng)該如何精心選擇和布置呢？對此，記者采訪了幾位三雄·極光照明的相關(guān)專家。據(jù)他們介紹，兒童房一般集臥室、書房和游戲等功能于一身，因此其室內(nèi)的整體亮度要比成人房高，同時光線要柔和。此外為了滿足孩子學(xué)習(xí)看書的需要，還應(yīng)該配備相應(yīng)的局部照明燈具，比如在書桌上放一盞光線明亮的臺燈等。而在燈具的挑選上，家長不僅僅要在造型、材料環(huán)保性方面多加考慮，尤為重要的是光源的選擇。如果長期在有頻閃的光源下閱讀學(xué)習(xí)，光源的閃爍必將傷害孩子的視覺神經(jīng)，使眼睛過度疲勞而導(dǎo)致視力下降。而選擇的燈具采用高頻的電子鎮(zhèn)流器將有效改善這一現(xiàn)狀，高頻電子鎮(zhèn)流器的燈所發(fā)出的光無頻閃，能夠從根本上減輕眼睛的疲勞程度，保護孩子的視力。 

  二部曲 合理布置 

  客廳是孩子第二個房間，而電視機又是客廳最重要的裝飾品，同時也是孩子最喜愛的“伙伴”。精彩的動畫片、豐富的“智力競猜”游戲、驚險的“動物世界”都像磁鐵一樣，牢牢地吸引孩子們的目光。雖然電視機是一個開闊視野、增長見識的好窗口，但是它同樣是孩子健康視力的最大“殺手”。長時間盯著電視屏幕、或看電視時坐姿不正確都會使眼睛過度緊張甚至疲勞，引起近視。家長應(yīng)該幫助孩子掌握正確看電視的方法，教導(dǎo)孩子樹立健康用眼意識。 

  根據(jù)相關(guān)專家的介紹，家長在教導(dǎo)孩子看電視時需注意以下幾點： 眼睛和電視屏幕一定要保持距離，一般2米左右；坐的位置要在電視機的正中前方，如果坐在旁邊，角度不小于45度；看電視的時間不宜太久，并且每半個小時休息一次。 

  此外當(dāng)孩子看電視時室內(nèi)光線太暗或者在晚上看電視，熒光屏與周圍的屏幕形成強烈的對比也會傷害視力。僅僅開設(shè)主燈，室內(nèi)的光線就顯得太亮，而創(chuàng)造柔和的光線就需要借助專門輔助燈具來實現(xiàn)了。目前一般家庭往往在電視機的后方專門設(shè)置背景燈，從而有效緩解眼睛對電視的過度集中，柔化光線，減輕視覺疲勞。 

  三部曲 妥善保護 

  除了家庭外，教室是孩子另一個“房間”，是孩子成長過程中最重要的“書房”。讀書、寫字、看黑板都在考驗著孩子的視力。然而近距離用眼是導(dǎo)致視力下降的最大因素，因此教室的照明就至關(guān)重要。參照2006年上海同濟大學(xué)、上海和平眼科醫(yī)院聯(lián)合三雄·極光照明對上海幾十所中小學(xué)教室的實地調(diào)查報告，發(fā)現(xiàn)目前大部分教室存在的問題包括教室采光狀況差、眩光問題嚴(yán)重、黑板照明度不夠等等，教室照明情況不容樂觀。 

  如何在孩子的“第三個”房間妥善保護視力，針對這一問題，一位多年從事照明設(shè)計人員告訴記者說，教室的健康用光問題目前已經(jīng)有了科學(xué)、系統(tǒng)的解決方案，包括采用經(jīng)過專業(yè)科學(xué)配光設(shè)計的燈具（這樣使得教室獲得足夠的照度，同時又能保證照明的均勻性，并能解決眩光帶來的影響）；燈具采用高頻電子鎮(zhèn)流器，減少用眼疲勞；設(shè)置黑板燈并合理利用自然光等等