在中國，馬桶也作為生活品質(zhì)的象征，被越來越多的家庭和公共場所采用。而據(jù)英國《每日郵報(bào)》近日?qǐng)?bào)道，曾經(jīng)發(fā)明馬桶的英國人，在150年后，卻開始摒棄它。位于曼徹斯特市的著名商業(yè)城洛奇代爾鎮(zhèn)，準(zhǔn)備從本周起為主要的購物中心換蹲便器，取代清一色的坐式馬桶。隨著人們對(duì)于生活的關(guān)注，馬桶已不再是單純的衛(wèi)生潔具，著名歌星劉德華甚至專門為"馬桶"唱了一首歌，來描述它與人類的親密關(guān)系。
　　
　　公共馬桶："坐"出來的恐慌
　　
　　馬桶的出現(xiàn)，不僅使人們的如廁問題變得衛(wèi)生，也使許多發(fā)達(dá)國家因此開始重視城市自來水和排污系統(tǒng)的建設(shè)，可以說，馬桶的發(fā)展史，也反映出人類文明、衛(wèi)生的歷史。
　　
　　然而，本應(yīng)為人們帶來便捷的馬桶，卻也帶來了意想不到的煩惱。"在外上廁所，馬桶較多時(shí)，哪怕有一個(gè)蹲廁，所有人都會(huì)在門口排隊(duì)等著。"接受記者采訪時(shí)，李小姐正在一家著名商場的二樓女廁所門前排隊(duì)。如果沒有蹲廁，那就要靠個(gè)人功力了。李小姐說，只能像"蹲馬步"一樣，努力不讓皮膚接觸到馬桶。"還有一些人不講公共道德，直接蹲在馬桶上，踩得都是腳印和泥水。好一些的廁所，會(huì)提供馬桶圈墊紙，但還是有人覺得不衛(wèi)生。臟，是大家對(duì)公共衛(wèi)生間馬桶的唯一共識(shí)。一項(xiàng)網(wǎng)絡(luò)調(diào)查顯示，有近七成人在公共場合遇到馬桶的態(tài)度是"踩在上面，或扎馬步"，還有近兩成的被訪者"不會(huì)選擇馬桶"，只有一成人選擇安安穩(wěn)穩(wěn)坐在上面。
　　
　　北京大學(xué)第一醫(yī)院泌尿外科袁亦銘博士表示，這在一定程度上表現(xiàn)了大家對(duì)公共馬桶清潔程度的不信任。"理論上講，性病傳播的幾率并不大。只有在性病患者上廁所時(shí)將帶菌分泌物留在馬桶圈上，而后面使用者的生殖器又不慎沾上時(shí)才會(huì)傳染。只要有人經(jīng)常清潔坐墊，或用手紙墊著坐、擦完再坐，就可避免。"事實(shí)上，專人經(jīng)常清潔坐墊在公共場合極難實(shí)現(xiàn)。負(fù)責(zé)打掃商場衛(wèi)生的清潔工劉阿姨說："我們肯定不能做到每個(gè)顧客使用完后我們就擦一遍。"而且使用公共馬桶可能引起接觸性皮炎、皮膚真菌感染，更需要提防。
　　
　　不僅是公共場所，家里的座便器也有衛(wèi)生隱患。據(jù)公共衛(wèi)生權(quán)威部門調(diào)查發(fā)現(xiàn)，32%的馬桶坐墊上有痢疾桿菌，其中一種叫"宋內(nèi)"的痢疾桿菌存活的時(shí)間長達(dá)17天；另一份實(shí)驗(yàn)顯示，將1億個(gè)脊髓灰質(zhì)炎病毒投入馬桶內(nèi)，濺到座墊上的病毒竟有3000個(gè)。
　　
　　蹲便器衛(wèi)生但不安全
　　
　　相比之下，蹲便器由于不直接和皮膚接觸，被人們認(rèn)定為更衛(wèi)生的選擇。但蹲便器也有它的劣勢(shì) 老年人使用時(shí)容易造成意外。"有時(shí)候蹲下去了，半天都起不來，還會(huì)頭昏眼花。"蹲便器讓家住北京市朝陽區(qū)管莊的張奶奶煩惱不已。隨著年紀(jì)的增長，她特別希望家里能裝上座便器。
　　
　　首都醫(yī)科大學(xué)附屬安貞醫(yī)院高血壓科主任余振球說："蹲便時(shí)，腹股溝和腘窩處的動(dòng)脈管折曲度小于40度，身體的過度彎曲使胸腔和下肢一齊向腹部施加壓力，使原本功能處于劣勢(shì)的心臟、血管雪上加霜，尤其是在患者合并有大便干結(jié)的情況下，患者需用屏氣來加大腹部的壓力，從而瞬間出現(xiàn)上半身血壓迅速增高的一系列癥狀，如面部充血、心跳加劇、呼吸急促、頭腦發(fā)漲，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)腦溢血、心絞痛等，從而危及生命。"還有些老人常年有膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，由于膝關(guān)節(jié)軟骨表面被破壞和關(guān)節(jié)邊緣有骨贅形成，常會(huì)使老人出現(xiàn)下蹲困難。相反，使用馬桶如廁比較省力，腿的承重能力不大，重量都轉(zhuǎn)移到了馬桶上，所以對(duì)老年人和身體虛弱的人來說非常方便。
　　
　　守護(hù)馬桶上的健康
　　
　　馬桶是小，健康事大。為此，專家們也從衛(wèi)生、健康和慢性病患者使用注意等幾方面，為大家傳授了幾招馬桶健康經(jīng)。
　　
　　公共場所盡量選擇蹲便器。由于目前還不能保證公共座便器每次使用完后都消毒，專家因此建議公共場所應(yīng)盡量選擇蹲便器。袁亦銘建議，老人如果不方便下蹲，使用馬桶時(shí)用衛(wèi)生紙將墊圈擦拭干凈即可。"設(shè)計(jì)者們還應(yīng)在體諒大家顧慮的同時(shí)，加入更多人性化設(shè)計(jì)，如在公共廁所蹲便器兩側(cè)加裝安全扶手。"
　　
　　心血管病人多選馬桶。余振球強(qiáng)調(diào)，高血壓、冠心病、腦溢血等患者應(yīng)盡量避免用蹲便器。外出時(shí)，最好帶一個(gè)便攜式馬桶凳，就可以把蹲便器改成簡易的座便器，以減少因蹲位導(dǎo)致上半身血壓突然上升產(chǎn)生的意外；如果沒有帶馬桶凳，就最好有家人陪同。在家中如廁，盡量不要插上門，以便出現(xiàn)意外時(shí)，家人可以在第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)。家人也要常詢問老年人如廁情況，若長時(shí)間沒有應(yīng)答須特別注意。
　　
　　便秘者備個(gè)小腳凳。北京大學(xué)第三醫(yī)院消化科副主任醫(yī)師姚偉說，便秘或痔瘡患者最好選擇座便器，這樣能減少蹲位姿勢(shì)對(duì)胃腸等消化系統(tǒng)的壓迫?；加兄摊彽娜耍?*的靜脈壁很薄，排便時(shí)極易破裂。長蹲久坐容易造成**盲腸內(nèi)淤血而引發(fā)疾病。姚偉建議，可以在家中馬桶旁放個(gè)小腳凳，如廁時(shí)將腳墊高8 10厘米，有助于排便。排完后要緩慢站起來，以免出現(xiàn)過腦性出血，甚至發(fā)生腦血管意外。
　　
　　看書抽煙都是大忌。如廁時(shí)看書抽煙會(huì)分散注意力，易導(dǎo)致排便不暢，甚至誘發(fā)痔瘡。姚偉說："老年人蹲廁，一邊屏氣排便一邊吸煙，還會(huì)增加心腦血管意外發(fā)病的幾率。排便時(shí)最好一心一意，切忌太用力，排不出來的時(shí)候不要勉強(qiáng)。"
　　
　　沖水時(shí)蓋上馬桶蓋。紐約大學(xué)菲利普.泰爾諾博士指出，如果沖水時(shí)馬桶蓋打開，馬桶內(nèi)的瞬間氣旋最高可以將病菌或微生物拋到6米高的空中，并懸浮在空氣中長達(dá)幾小時(shí)，進(jìn)而污染墻壁和其他物品。所以，應(yīng)養(yǎng)成沖水時(shí)蓋上馬桶蓋的習(xí)慣。
　　
　　三天一刷洗，內(nèi)外都兼顧。袁亦銘表示，很多人都會(huì)等馬桶出現(xiàn)污垢后才進(jìn)行清洗，其實(shí)，這時(shí)馬桶內(nèi)外早已細(xì)菌密布了。"最好三天清洗一次，如果家中有泌尿系統(tǒng)感染者，最好用家用消毒液進(jìn)行消毒殺菌。"馬桶外側(cè)最好也擦一遍，固定用一塊抹布，不要和其他抹布混用。
　　
　　老人廁所，裝個(gè)扶手。中國老齡科學(xué)研究中心研究員陶立群說："家里如果有老人，廁所門最好往外開，如果往里開，在老人出現(xiàn)意外倒地之后，門很難被推開。"如果有條件，應(yīng)該在廁所內(nèi)安裝扶手和方便使用的按鈴，老年人一旦出現(xiàn)意外能夠及時(shí)通知家人。