對于天天待在空調(diào)房的上班族來說，能夠呼吸點新鮮空氣似乎成了“奢侈”的事情，而且大量的使用空調(diào)不但不環(huán)保，而且會導致人體健康受到傷害。辦公室的環(huán)境雖然無法選擇，但是回到家里，可以通過簡單地裝飾達到降溫節(jié)能的效果，不用開空調(diào)，就可以享受到自然涼爽的空氣。

　　有關專家列舉了五種做法，可以在不開和少開空調(diào)的情況下，讓室內(nèi)環(huán)境變得更涼快。

　　陽臺：多種綠色攀爬植物

　　夏季樓房的陽臺或室外花園經(jīng)過暴曬后會產(chǎn)生很多熱量，是室內(nèi)溫度增高的主要因素。為了達到降溫的目的，最好在陽臺或者花園靠墻處多種些綠色植物，尤其是攀爬生長的綠蘿、爬墻虎和各種瓜類、豆類植物。植物在生長過程中會吸收熱量，而且茂盛的植物恰好可以抵擋陽光直接照射地面或墻壁。

　　除了陽臺上栽上的植物外，還可以在家里擺放盛滿魚和水的魚缸，會對室內(nèi)氣溫起到調(diào)節(jié)的作用。另外，從顏色上，綠色和水的通透性也會給人們視覺上帶來涼爽?？偠灾诩抑袛[放植物和魚缸來達到清涼效果，不失為一種簡單實用的方法。

　　窗簾：加裝防紫外線窗簾和遮光簾

　　一般家庭中應該備有冬夏兩套不同厚度、不同色系的窗簾，冬季使用厚窗簾可以保溫、防寒，而夏季適合掛薄一些的、看起來淡雅的窗簾。除此之外，以亞麻布為原料的布藝在夏日比較實用。亞麻布因布面細潔平整、手感柔軟有彈性，穿著涼爽舒適、出汗不貼身等優(yōu)點而成為各式夏令服裝的面料。正因為這些特點，如今這種布料也被用作沙發(fā)巾、窗簾、床上用品等。

　　如果有東向或西向的窗戶，建議在薄窗簾上加裝一層具有顯著隔熱功能的防紫外線窗簾。據(jù)測試，如果早上出門時把窗戶關好，把防紫外線窗簾拉嚴實，到了晚上下班回家，室內(nèi)溫度可以比室外低3攝氏度至5攝氏度。

　　通風：把握好開窗時機

　　夏季通風也是有講究的，如果中午通風，不但不會讓家里涼爽，還會讓更多熱氣進屋。正確的通風方法是：早上一起來，最好在7時前進行一次對流通風；出門上班前，要記得關閉陽面窗戶并拉嚴窗簾；等到下班回家，再進行一次對流通風，就可以讓室內(nèi)相對涼爽。

　　燈：更換成冷光節(jié)能燈

　　夏季白天比較長，陽光充足，如果室內(nèi)燈光太亮，特別是一些家庭選擇了暖光燈，會使人感覺室內(nèi)比較熱。可以在保證必需閱讀亮度的前提下，使用局部照明的臺燈和落地燈，用低瓦數(shù)的冷光燈替換暖光燈，這樣一來可以省電，二來可以營造涼爽氛圍。

　　家具：選用竹木制品

　　現(xiàn)在很多家庭都喜歡用布藝沙發(fā)，但布藝沙發(fā)在夏季會讓人感覺很熱，而且如果人體直接靠在布藝沙發(fā)等軟制品上，更容易出汗。不妨考慮擺放一些造型簡潔、色調(diào)偏冷的藤、竹、木制和玻璃制家具裝飾，不僅可以在視覺、觸覺上讓人感到?jīng)鏊?，而且還可以吸收室內(nèi)熱量，對降溫起到輔助作用。