目前，國內(nèi)外對于光污染并沒有一個明確的定義?，F(xiàn)在一般認(rèn)為，光污染泛指影響自然環(huán)境，對人類正常生活、工作、休息和娛樂帶來不利影響，損害人們觀察物體的能力，引起人體不舒適感和損害人體健康的各種光。從波長十納米至一毫米的光輻射，即紫外線輻射，可見光和紅外輻射，在不同的條件下都可能成為光污染源?！?

　　廣義的光污染包括一些可能對人的視覺環(huán)境和身體健康產(chǎn)生不良影響的事物，包括生活中常見的書本紙張、墻面涂料的反光甚至是路邊彩色廣告的“光芒”亦可算在此列，光污染所包含的范圍之廣由此可見一斑。在日常生活中，人們常見的光污染的狀況多為由鏡面建筑反光所導(dǎo)致的行人和司機的眩暈感.
 
　　盡管建筑物的玻璃幕墻造成的光污染已經(jīng)開始引起我們的注意，但其他類型的光污染卻仍然鮮為人知，尤其是家庭室內(nèi)的光污染。有些家庭裝修時，忽視了燈具亮度夠用就行的原則，室內(nèi)使用了大量高亮度的燈具。當(dāng)燈具打開室內(nèi)被照得一片雪亮、事無巨細(xì)時，其實就已經(jīng)亮度過剩了，也就出現(xiàn)了室內(nèi)“光污染”。如果家里刷了亮色的墻漆，就會進一步加深這種光污染。據(jù)科學(xué)測試分析，室內(nèi)墻壁的顏色如果太亮也會引起視覺不舒服，造成所謂的“光污染”，而電視、電腦甚至?xí)纠镅┌椎募垙埗紩σ暳υ斐晌：?。?jù)測定，特別光滑的粉墻和潔白書籍紙張的光反射系數(shù)高達90%。因此，對燈具的亮度要適可而止，尤其要考慮到墻壁的反射情況，選擇適度的亮度，在客廳、臥室這樣的區(qū)域盡量減少使用亮度很高的冷光源，以免造成家庭成員視覺上的不舒適.