隨著上海市體育場館的逐步開放，如何科學(xué)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提升抵抗力對(duì)做好疫情防控意義重大，在3月12日的新冠肺炎疫情防控新聞發(fā)布會(huì)上，上海體育學(xué)院體育教育訓(xùn)練學(xué)院院長高炳宏介紹了不同年齡段在不同環(huán)境鍛煉的注意事項(xiàng)：一、青少年和老年人群仍以居家為主，鍛煉時(shí)需要注意什么，1、青少年人群久坐學(xué)習(xí)。