自今天(6月1日)起，魔都上?；盍υ佻F(xiàn)！大家終于又將開(kāi)啟正常的生活了！在踏出家門(mén)的那一刻，你做好防護(hù)準(zhǔn)備了嗎？趕緊來(lái)看看這份防護(hù)指南吧！

出門(mén)時(shí)做好 “五確認(rèn)”

1.“隨申碼” 是綠色。

2.核酸檢測(cè)陰性證明在 72 小時(shí)內(nèi)（按采樣時(shí)間計(jì)算）。

3.規(guī)范佩戴口罩，佩戴時(shí)要分清內(nèi)外、上下，完全覆蓋口、鼻部位，壓緊鼻夾，確保密合性。

4.隨身攜帶免洗手消毒劑或消毒濕巾，在接觸公共設(shè)施或物品后 (如扶手、門(mén)把手、電梯按鈕等) 后能夠快速清潔雙手。請(qǐng)記住：有條件時(shí)，及時(shí)用 “流動(dòng)水 + 洗手液 / 肥皂” 按照七步洗手法洗手，搓手時(shí)間不少于 20 秒。

5.攜帶智能手機(jī)，可以用于掃 “場(chǎng)所碼”、出示 “隨申碼”、無(wú)接觸支付等操作。沒(méi)有智能手機(jī)或者不能 “掃碼” 的人群，可提前準(zhǔn)備好身份證、紙質(zhì)離線(xiàn)“隨申碼”、與身份關(guān)聯(lián)的交通卡等。

出行中做到 “主動(dòng)掃”

1.乘坐公共交通時(shí)，主動(dòng)掃 “場(chǎng)所碼”，完成快速亮碼和個(gè)人信息登記。

2.出行中全程規(guī)范佩戴口罩，避免接觸公共物品，不用手觸摸眼口鼻，在地鐵中建議減少乘坐廂式電梯。

到達(dá)后做實(shí) “五關(guān)鍵”

1.電梯防護(hù)關(guān)鍵：樓層低多走樓梯，少乘電梯；錯(cuò)峰搭乘，等候和進(jìn)入電梯后，與他人保持距離。避免直接碰觸按鈕和廂壁等公共部位；離開(kāi)電梯后，及時(shí)做好手部清潔。

2.辦公防護(hù)關(guān)鍵：進(jìn)辦公室先通風(fēng)，清潔環(huán)境，用 75% 的酒精棉球或消毒濕巾對(duì)鍵盤(pán)、鼠標(biāo)和電話(huà)等常用辦公物品進(jìn)行消毒；觸摸公用物品后及時(shí)洗手。非獨(dú)立辦公均佩戴口罩，減少走動(dòng)和交談，至少要保持 1 米以上的社交距離。

3.會(huì)議防護(hù)關(guān)鍵：盡量不開(kāi)會(huì)、少開(kāi)會(huì)、開(kāi)短會(huì)，盡量采用視頻會(huì)議等形式開(kāi)會(huì)。如必須開(kāi)會(huì)，應(yīng)控制會(huì)議規(guī)模，保持會(huì)議室通風(fēng)，參會(huì)人員要佩戴口罩，座位留有間隔。

4.用餐防護(hù)關(guān)鍵：去食堂盡量錯(cuò)峰用餐，用餐前應(yīng)做好個(gè)人衛(wèi)生；取餐后分散就坐；就餐時(shí)不交流，就餐后盡快離開(kāi)食堂。分散就餐的則建議盡量在各自工位用餐，不聚集。

5.商超采買(mǎi)關(guān)鍵：提前列好購(gòu)物清單，采購(gòu)時(shí)有的放矢，速戰(zhàn)速?zèng)Q；買(mǎi)菜時(shí)減少翻撿，挑選生鮮商品時(shí)戴手套；不擠人群密集的柜臺(tái)攤位，避免接觸公共物品；結(jié)賬時(shí)保持安全距離，使用無(wú)接觸支付。

不松懈、不麻痹、不僥幸，堅(jiān)持 “防疫三件套”、牢記 “防護(hù)五還要”，強(qiáng)化自覺(jué)自律的自我健康管理意識(shí)，用每一個(gè)人的努力，確保平安、平穩(wěn)恢復(fù)正常生產(chǎn)生活秩序。