新型冠狀病毒三大傳播途徑為呼吸道傳染、接觸傳染以及最近研究發(fā)現(xiàn)的糞口傳染。佩戴口罩是防止呼吸道傳染的最簡單有效的方法，而對于很多人來說，都是第一次佩戴口罩，因此如何選擇口罩，如何正確的使用口罩成為重中之重。

一、戴口罩能預(yù)防嗎？

正確佩戴口罩能夠有效防止病毒的傳播。需要注意的是，佩戴口罩的同時要堅持經(jīng)常洗手，可以大大降低被傳染的幾率。不管是哪種類型的口罩，防護效果都是有限的，一定要根據(jù)情況選擇和定期更換。 

二、常用口罩有哪些？

常見的口罩主要有：普通棉紗棉布口罩、明星同款網(wǎng)紅口罩（聚氨酯纖維材料）、霧霾/粉塵（PM2.5）防護口罩（防塵口罩）、醫(yī)用普通口罩、醫(yī)用外科口罩和醫(yī)用防護口罩等。 最近常被提起的N95口罩其實屬于呼吸器。呼吸器是一種呼吸防護設(shè)備，在設(shè)計上相較于普通口罩來說貼合面部更加緊密，可以非常有效地過濾空氣中的顆粒物。 

三、如何選擇口罩？

按照對佩戴者自身的防護能力優(yōu)先級排名（從高到低）； N95口罩>外科口罩>普通醫(yī)用口罩。請根據(jù)您身處的環(huán)境（感染病毒的幾率）來選擇最適合自己的口罩。 口罩使用原則：不盲目使用，不過度防護?？諘鐖鏊?，不需要佩戴口罩。有呼吸道基礎(chǔ)疾病患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用防護口罩，一歲以下的嬰幼兒不建議戴任何形式的口罩。為防控疫情，醫(yī)務(wù)人員和可疑感染者不宜佩戴帶呼吸閥的口罩。口罩不是萬能的，但是正確佩戴口罩，經(jīng)常洗手消毒，可以大大降低被傳染的幾率 。

四、有必要戴N95口罩嗎？

雖然N95的防護功能好，但并不適合所有人。很多人戴上N95會覺得很不舒服，在這樣的情況下不如選擇外科口罩。老年人、孕婦和患有嚴重肺部或心臟疾病的人應(yīng)咨詢醫(yī)生是否應(yīng)該佩戴N95口罩。病毒攜帶者要使用沒有呼吸閥的N95口罩。

五、如何佩戴外科口罩? 

可將佩戴方法分為“選-洗-確-罩-貼” 五步。

選： 選擇合適尺碼適合自己面部大小的口罩；
洗： 戴口罩之前必須要清潔雙手；
確：確定口罩的完好性、正反面以及上下方向，一般而言有顏色的一面應(yīng)向外，有金屬條沿的應(yīng)朝上；
罩： 鼻子、嘴巴、下巴貼緊罩好；
貼： 有金屬條沿的應(yīng)沿鼻梁兩側(cè)用手壓緊，確保貼緊。

六、如何佩戴醫(yī)用防護口罩? 

佩戴前清潔雙手。將橡皮帶固定在頭部適當位置后戴上口罩，雙手手指從鼻梁向兩側(cè)按壓，使其與鼻梁貼合。雙手輕輕捂住口罩，快速呼氣吸氣，檢查口罩邊緣是否漏風，如果漏風則需要進一步調(diào)整橡皮帶松緊或鼻夾貼合度。 

七、一次性口罩戴反了會不會影響效果？

戴反了不僅會影響效果，也影響舒適感。可以按照下述方法檢驗佩戴是否正確：

觸摸感：柔軟的吸水面朝內(nèi)，粗糙的防水面朝外；

鼻梁金屬條：金屬裸露面朝外，而包裹住的面朝內(nèi)；

看顏色：一般白色朝內(nèi)，有顏色的部分朝外。 

八、買不到外科口罩或N95口罩怎么辦？

盡量減少外出和到人員密集的地方。也可以使用普通醫(yī)用口罩，與他人保持至少一米以上的距離。打招呼時盡量避免擁抱、握手等肢體接觸。 

九、口罩戴多久需更換？

一次性醫(yī)用口罩和醫(yī)用外科口罩建議每隔4-6小時更換一次。普通醫(yī)用口罩、醫(yī)用外科口罩為一次性使用； N95口罩限個人使用，在受損、變形、變濕、變臟或被污染時都應(yīng)丟棄。特殊情況下可以根據(jù)清潔程度來確定是否更換。

十、在家里需要戴口罩嗎？
在家里不建議佩戴口罩。如果有呼吸道感染的家庭成員，建議避免近距離接觸，如果必須接觸建議都佩戴口罩。

十一、沒有N95時能戴兩個外科口罩嗎？ 

一般家庭不需要戴醫(yī)用N95口罩。醫(yī)用N95通常在醫(yī)院使用，針對近距離接觸、可能存在氣溶膠暴露的情況。戴兩個外科口罩不等于效果更好，反而會影響口罩的密閉性。 

十二、口罩可以重復(fù)使用嗎？

一般不建議重復(fù)使用。 某些特殊情況下，如口罩供給不足時，在確認沒有污染時，可將使用過的口罩儲存于清潔、透氣容器中，要最大程度減少交叉污染。 

十三、用過的口罩如何處理？

普通人戴過的口罩，按照生活垃圾分類的要求處理即可。疑似病例及其護理人員用過的口罩，按照醫(yī)療廢物收集和處理。摘口罩時，手盡量不要接觸口罩朝外面，抓住兩側(cè)綁帶將其取下后放入收集袋內(nèi)再丟進垃圾桶，且立即洗手或進行消毒。口罩如已損壞需要更換。口罩不可共享。 

十四、口罩正面戴完再反過來戴嗎？

不可為了節(jié)省口罩正面戴完（明顯感覺潮濕后）再反過來戴，這樣非常危險。網(wǎng)上流傳的自己健康時口罩“正戴”、自己生病時口罩“反戴”這一說法也是錯誤的。用后的口罩不可以用開水燙燙或者醫(yī)用酒精泡泡晾干后再戴。一次性口罩應(yīng)一次性使用 。

十五、是否需要戴護目鏡穿防護服？

醫(yī)護人員由于直接接觸發(fā)熱病人，需要佩戴護目鏡和防護服進行防護。普通民眾如果不住院、不接觸發(fā)熱病人，暫不需要護目鏡和防護服，正確使用口罩即可防護。

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