床上用品的干凈與否，直接關系到家人的身心健康，高品質(zhì)的四件套，不僅可以為家人創(chuàng)造一個舒適溫馨的睡眠環(huán)境，關鍵是自己清洗起來也省力哦。

在床單材質(zhì)的選擇上，最佳選擇還是全棉哦，不僅可以給肌膚更好的觸感，而且對于污漬的清洗，全棉的也更加給力。為了省去搭配的煩惱，我通常都是直接一次性的買齊四件套，既好看，也省心，給全家人都來一套。

其次，在比較干燥的冬天，又或者是采光比較好的房間里，床單的清洗頻率就可以適當降低，但也不能偷懶哦，最好是一周清洗一次，這樣才能夠在細菌大量滋生之前還給家人一個健康的睡眠環(huán)境。

如果是夏天，因為人身上要大量出汗，給細菌帶來了絕佳的生存空間，那清洗頻率也要保持2到3天一次哦。

首先要了解床單上的細菌是哪里來的，細菌喜濕，所以如果房間不能保持持久干燥，特別是在南方多雨地區(qū)，那你洗床單的頻率就要比北方干燥少雨地區(qū)要多一點哦，3天最為適宜。

相反，也有很多全職太太，或者是患有重度潔癖人群，由于對衛(wèi)生有著極高甚至可以稱作是變態(tài)的要求，達到了床單每日一洗的頻率。但是，這樣真的有必要嗎？是否做了很多無用功呢？那到底每天都要在上面睡覺的床單多久洗一次最合適呢？

床單是每個家庭的必備居家用品，它的干凈程度直接影響到家人的健康，所以需要各位家庭主婦格外用心哦。但是，因為有些人由于時間原因，不能及時清洗床單，他們可能會理直氣壯的爭辯，家里的床單明明看著很干凈啊。看似合理的說法，實則暗含著不健康因子。很多人的皮膚病就是因為太過不注意床上衛(wèi)生，裸露在空氣中皮膚與充滿細菌的床單直接接觸，導致細菌在皮膚上的寄生。

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